Каналы:
Настройки:

Энергия канала препятствует старению кожи, защищает коллаген от распада, укрепляет кровеносно-сосудистую систему, улучшает циркуляцию крови. Дарит з...

Данный канал приносит Любовь, Мир и Покой. Он наполняет Светом сердечную чакру, развивает внутреннюю целостность и ощущение своей божественности.

Энергия канала даёт волю к жизни, целеустремленность, увеличивает силу Духа. Она помогает выйти из депрессии, подняться над трудностями. Канал несёт...

Это медитативный и релаксационный канал. Он помогает погрузиться в себя, успокоиться. Энергия канала позволяет лучше понять себя и свой путь, войти ...

Каналы данного блока работают на просветление и стремительный духовный рост. Они берут своё начало от Солнечных Богов Великого Центральног...

Главная » Статьи » Статьи 3D » Здоровье

О стрессе

Мы ни капельки не преувеличим, если скажем, что любую болезнь можно предотвратить, сохраняя в душе гармонию, поддерживая спокойную, стабильную и эффективную работу нашего внутреннего разума. На глубочайших уровнях нашего существа возможны практически любые изменения физиологии. Стресс же представляет собой один из самых вредоносных для внутренней гармонии факторов. Поэтому он является причиной множества болезней.

Сегодня каждый знает, что такое стресс. Его постоянно вызывает сумасшедшая жизнь современного человека, и мы все время на это жалуемся. Наши друзья и знакомые часто восклицают что-нибудь вроде: «Не жизнь, а сплошной стресс!» Стресс может быть вызван любым затруднением, любым страхом или другим негативным чувством. Он может атаковать нас, когда мы чего-то желаем и не можем добиться своего, когда возникает угроза нашей жизни (на нас несется грузовик), когда неожиданно слышим громкий шум, когда по неизвестной причине боимся потерять работу.

Каждый день, каждый час, каждую минуту стресс угрожает нам. Все мы страдаем от этой напасти — кто больше, кто меньше. И только очень немногие люди находят в себе силы избежать того внутреннего опустошения, которое влечет за собой стресс. Мы мучаемся от стресса, но практически не отдаем себе отчета в том, какие именно опасности с ним связаны. Поэтому большинство людей беззащитны перед этой угрозой.

Когда на нас действуют те или иные стрессовые факторы, кора надпочечников выделяет так называемые стресс-гормоны, в частности адреналин и кортизол, превращающие нормальный для организма анаболический обмен веществ (этот вариант обмена веществ подразумевает получение новой энергии) в катаболический обмен веществ (в этом случае организм теряет энергию). Катаболический обмен веществ обычно приводит к повышению кровяного давления, диабету, остеопорозу и ослаблению иммунной системы.

Как же бороться со стрессом? Мы знаем, что на протяжении своей жизни человек находится в двух состояниях сознания: он либо бодрствует, либо спит. Так вот, согласно данным современной науки, освобождение от стресса возможно только при вхождении в третье состояние, сочетающее в себе высокую степень телесного расслабления и полную ясность сознания. К этому состоянию и ведут нас занятия медитацией.

В 1950 году на авансцену мировой науки начала выходить теория свободных радикалов. В соответствии с этой теорией, атомы кислорода, играющие важную роль в работе иммунной системы, наносят вред человеческому организму, если вступают в химическую реакцию с атомами холестерина. Тем не менее, в нашем организме есть антиоксиданты — защитники от свободных радикалов, как называют заблудившийся кислород. В нормальной ситуации число свободных радикалов и антиоксидантов в организме одинаково, мудрая природа всегда старается поддержать равновесие. Если же расклад сил нарушается в пользу свободных радикалов, то нам не может помочь прием витаминов и других внешних антиоксидантов. В этом случае мы должны работать на молекулярном уровне, используя наш внугренний глубинный разум, к которому следует обращаться с помощью медитации.

Концепция стресса появилась на свет в 30-е годы XX века и с тех пор претерпела значительные изменения. Сегодня мы знаем, что не все люди реагируют на стресс одинаковым образом и что даже самые безобидные ситуации могут привести в напряжение мышцы нашего тела и нарушить ритм нашего дыхания. Стресс негативно влияет на работу головного мозга, который в результате приказывает организму вырабатывать вредные вещества. Выделение таких веществ приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, депрессии и даже раку. Тем не менее, мы можем использовать наш мозг для улучшения своего здоровья. Для этого нужно только овладеть искусством позитивного мышления. И если тоска, гнев и злость ослабляют сопротивляемость организма, то любовь, счастье и сострадание вызывают в нас положительные физиологические изменения. Наше здоровье зависит от нашего эмоционального благополучия.

Возможно, вам будет полезно ответить на следующие вопросы:

1. Мучают ли вас головные боли?

2. Страдаете ли вы от нарушений дыхания?

3. Часто ли ваше сердце бьется слишком сильно?

4. Подвержены ли вы приступам панической тревоги?

5. Часто ли у вас дрожат руки?

6. Ощущаете ли вы постоянное мышечное напряжение?

7. Преследует ли вас постоянная усталость?

Если вы ответили «да» на большинство из этих вопросов, то вам необходимо выполнять успокаивающие упражнения и, конечно же, научиться медитировать.

Авторское право © svet-tvorca.ru
При копировании статей активная ссылка на сайт обязательна.
Несите Свет дальше. Поделитесь с друзьями! Лучшая благодарность автору — комментарии. :)
Дата: 22.09.2020 | Просмотров: 433 | Добавил: Мастер
Категория: Здоровье | Теги: Стресс
Похожие статьи:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только студенты школы.
[ Регистрация | Вход ]
Получай первым статьи и новости себе на почту! Подпишись на рассылку по Email.



Вход для студентов:
Логин:
Пароль:
О посвящениях:
Сначала нарабатывала канал редко. Сразу появлялись неожиданные заказы . Потом начала целенаправленно каждый день работать по часу) результат: стали дарить подарки, появилось больше заказов , появилась...
Очищающий канал в работе очень результативный. Помещения очищаю, люди ведут себя спокойнее; браслеты очищаю перед зарядкой Рейки; очищала пациентку от эфирных связей с бывшими, она обревелась вся, но ...
Начала собирать группу людей для Кругов Рейки. Участники отмечают поток как очень сильный. Я сама тоже чувствую. При наработке во вторую ступень символ долгое время визуализировался частями. Сейчас уж...
Всем привет. У меня опять выдалась возможность проверить силу канала защиты. Была встреча, анализ которой говорит о том , что попытки человека  воздействовать на меня не увенчались успехом. Когда повт...
Уже прошло достаточно времени с момента установки канала защиты. Я уже на следующий день видела и ощущала работу канала. А теперь и подавно) я так спокойна среди людей с которыми мне приходиться общат...
Посвятился спокойно и легко. Тело вибрировало, показывали как моя аура наполняется светящимися точками, каждая из которых постепенно начинает светить все ярче, наполняя все невероятно ярким светом. Се...
Посвящение прошло довольно мягко. Показывали мощный вихрь из большого количества лучистых спиралей. Все это закручивалось вокруг меня и вытягивало темную энергию из меня, а потом утягивало в землю. На...
Спасибо за посвящение!
Сам процесс проходил странно и хаотично. Впервые были небольшие болевые ощущения в области аппендикса справа в животе, хотя аппендикс у меня вырезали еще в 1984 году. Кро...
Спасибо за посвящение!
оно проходило несколько суетливо, но в целом удачно, наверное.
перед началом я отписался на почту о том, что на месте, а подтверждающего письма просто не увидел, п...
Copyright «Свет Творца» © 2020uCoz
Яндекс.Метрика